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El Club de las 5 a.m." de Robin Sharma es un libro que aborda el tema del desarrollo personal y la mejora de la productividad a través de la adopción de hábitos matutinos. Sharma presenta la idea de que el tiempo temprano en la mañana, específicamente a las 5 a.m., es crucial para establecer una rutina que conduzca al éxito y la realización personal. El autor comparte consejos prácticos sobre cómo aprovechar al máximo esta hora y ofrece historias inspiradoras para respaldar su filosofía. El libro busca motivar a los lectores a transformar sus vidas mediante la implementación de hábitos matutinos positivos y la búsqueda de un propósito más profundo

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?